华膳道药膳食疗将现代食养理念和传统养生文化有机结合

华膳道 2020-01-14 阅读:374


科学合理的饮食,是健康的重要基础,将现代食养理念和传统养生文化有机结合,将会让健康事半功倍。随着生活的改善、健康观念的加深,现代越来越多人在享受美食的同时,更加关注如何能吃得健康、吃出健康,尤其是当下食品安全问题不断出现,探索饮食与养生的融合之道,提升自身的膳食健康水平,成为人们如今追求的重点。


华膳道药膳食疗将现代食养理念和传统养生文化有机结合 第1张

随着人们对健康食品消费的需求、快捷化要求越来越高,饮食的内涵正迈向健康化。“合理膳食”的概念也由此诞生,在碎片化时间购买体验健康食养产品,在日常生活中实现“吃得健康、吃出健康”,这正是金天国际“全生命生态养护”平台健康食养努力的方向。


中国的饮食文化和养生文化颇有渊源。自古以来,在中华传统养生观中,许多食物就是用来日常调养的,中医理论中也有各种食养方案,科学的饮食调养,对保持健康大有裨益。围绕健康中国战略,华膳道药膳食疗将现代食养理念和传统养生文化有机结合,创造性开启了从线上到线下,从入口到出口,从内在到外在,从生理到心理多维度兼容的健康管理平台。用中医重构健康生活,让生命绽放自然美丽。



华膳道药膳食疗将现代食养理念和传统养生文化有机结合 第2张


华膳道药膳食疗以传承和弘扬食养文化、推广食养理念、提供健康食养方案为己任,致力于弘扬中医食养文化,借助现代互联网技术为手段,让更多人有机会,了解食养文化,学习食养文化,并从食养文化中汲取营养,真正懂得借助食养方法,达到“治未病”调养目的。华膳道药膳食疗食养品牌认为:食物是最好的药物,很多身体问题出现和饮食不当有关,只需从食入手,调养身体,对调养来说,就能起到事半功倍的效果,因此食养方面,倡导人们不仅要吃好,还要吃对、会吃。


食物有其不同的营养功效和食用宜忌,比如生吃白萝卜润肺,黑豆补肾,阴虚体质者不宜吃大蒜、韭菜等食物。依据先人为我们总结的食物属性,顺应四季变化时的身体需要,科学选择食物,合理搭配膳食,采用健康的烹饪方式,就能够吃走疾病、吃出健康。此外,“药食同源”,食物是最好的药材,它还可以治愈疾病、调养气血,将吃出来的疾病再吃回去。


除了饮食调养之外,另外还有两个方面的配合也非常重要,一就是改变不健康的生活方式,二就是学会精神心理的配合。


华膳道药膳食疗将现代食养理念和传统养生文化有机结合 第3张


华膳道药膳食疗倡导每个希望健康热爱生活的人,都应该学习传统养生文化,因为它传授的是一种“精气神五脏全面调养法”,是一套身心共治的养生祛病护身大法。这些健康的观念方法与我们的生活息息相关,只有将这些养生之道落实在一日三餐上,落实在我们的日常起居上,就能体会到中医“不治已病治未病”的精妙,帮助自己更好的避免亚健康及各种健康问题发生。





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