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中医不是“医”,吃饭不是“饭”

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发表时间:2021-03-08 10:10作者:陈农夫来源:天使之家网址:http://www.chennongfu.com



坏消息!


当代国人80%处于亚健康和疾病中


一场“病与痛爱情纠葛”的戏码时刻上演着


常年的体检,并没有让我们远离疾病。当身体的不舒服已经敲响了钟。


疾病是从无形到有形的过程,这种只是非健康状态的现象


中医不是“医”,吃饭不是“饭”

目前没有任何仪器能检查疾病发病前的早期指标(现象),也就是无形指标无形指标只能通

过我们身体感受得到。


如果等无形症状并发到有形症状,再到医院治疗就太迟了。


保持身体健康,膳医倡导:食疗胜于药疗,预防胜于治疗。


全力以赴实现预防疾病放在一日三餐中的目标。


——药食同源=治疗+养生双倍健康


中医是世界上最早,最科学的营养学。


中医是聚易、佛、道、儒精华于一身的国学。


中医核心价值观是人人懂,人人精的全人类(有形物质+无形物质)的营养学。将有形的食物


陈农夫通过17年的验研药膳,20多年的运营,在全国各地已组织了100多个服务站,将中医的药食同源,药借食力,食助药威,食疗胜于药疗,预防胜于治疗。


中医不是“医”,吃饭不是“饭”


在未来的5年计划遍布全国各个社区,争取在2030年前,实现全民不花钱,不花额外时间就能不生病,少生病。


将药食同源,医食同功理念融入到生活中的一日三餐中,药膳中的“良药苦口”变成“良药可口”成为日常饮食,更易食用。



—运动管理,健康体魄


中医认为久坐容易伤脾,长期不运动还可能会导致心肺功能出现问题,有可能会出现身体酸痛,肌肉酸痛,身体僵硬等等,而且还能够加速衰老。


阳气为生命之本,运动可升阳,阳气升发,则生命力自然旺盛。


现代研究发现:长期坚持运动产生大量汗水,汗水疏通毛孔垃圾,排出体内的毒素与垃圾,不仅使皮肤更清洁健康,还可以增强人体的免疫力,身体强健。



—情绪管理,不生病


七种情感:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。


在正常情况下,七种情绪的变化对健康影响很小,不会引起任何疾病。


一旦因内外刺激过多,就会导致许多疾病的发生。


中医认为,七情和五脏的基本关系是:


肺主悲、忧;肝主怒;脾主思


世上万事万物都是相辅相承,相生相克的。身体承受负面情绪过多,就是产生身体疾病和心理疾病。


为了身体健康,要管理好自己的情绪,保持内心平静,乐观,快乐,赋予正能量。







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