22年，专注只要药膳

一花一世界，对一个事物的深刻理解，常常会使我们的智慧得到快速跃升。因为在一切事物的深处，都隐藏着驾驭一切的真理。当我们用心究明一个事物，就能全面理解更多领域的事物。

专注，就是极简聚焦。删繁就简，集中力量干一件事。简单的事情反复做，欢喜地注“意”入所做的工作中，意念融入其中，成为一体。血管里流淌的，神经中运动的，头脑中念念不忘，让这件事成为自己的生命。

专注，就是纯粹极致。制心一处，身心合一处把事做到极致。

专注，就是爱物惜福。做一件事，便忠于一件事，将全副精力集中到这事上头，心无旁骛，是为敬。头顶三尺有神明，对万事万物时刻抱持敬畏之心，才能做到真正的专注。