一切为了让您不生病

有一天，魏文王问扁鹊一个问题，他说：“扁鹊你们家总共有兄弟三个人，你们三个人的医术都很棒，那么到底哪一位的医术水平才是最高的呢？”扁鹊回说：“大哥的医术最好，二哥的医术排名第二，而我则是最差的。”魏文王非常疑惑，他又问道：“那为什么医术最差的你却如此出名呢？”扁鹊又回答说：“大哥主要是在病人的病情发作之前对她们进行治疗，所以在大多数情况下，人们是不知道他可以提前铲除病因，因此大哥的名气根本没有办法让很多人知道。而二哥治病主要是在病人刚刚发作的时候，很多人都认为他仅仅可以治那些很轻的小病，因此他的名气也不是很大。而我跟他们两个不同，我治病主要是在人们病情都极其严重的时候，很多人都可以看见我在经脉上放血，穿针在皮肤上，做很多大的手术，所以大家都认为我的医术最为高明，所以名气很大。”

扁鹊是中国历史上的医圣，很多人期望医生给自己治病恢复健康，可我要在这里问问，你周围有像扁鹊一样的医生吗？这个答案肯定是“没有”，没有这么厉害的医生在周围，我们还能随便生病？很多人说有西医，据统计，美国统计的总误诊率在40%左右。以中国的医疗现状，误诊率只高不低。所以不生病，不去看医生是最好的选择。

我自己本身是学医出身的，可我想说的是，最好少找医生治病。医生的医德素质好坏不一，医生的技术好坏不一，使用的药物好坏不一，这么多的不确定因素下，能不找医生就不找，因为，医药能救人，当然医药也能害人。西药研发至今，只有极小部分的药物存留下来，以前的那些药物，到底谁在做白老鼠，以后到底还有多少人做白老鼠。有钱也别有病，没钱更不能随便生病，医药费用我就不在这细说了，预防因病致贫，预防因病返贫。

预防疾病最好的就是对自己的了解，对自己的关爱。当你感觉肩膀酸痛的时候，想想是不是该活动活动颈椎，肩膀；当你感觉胃肠不适的时候，是不是该注意自己饮食；当你睡不着觉的时候，是不是发现最近哪些因素导致睡眠质量下降了？是不是该做出哪些改变。当你了解自己，关爱自己的时候，就能最大限度的保护自己不受疾病困扰。纵容自己熬夜，喝冰冷食物，胡吃海喝，经常躺着看手机，这不是关爱自己，只是纵容自己生病！关爱不是溺爱！

陈农夫认为，最好的医生就是扁鹊的大哥，但是这类医生的医术是很难被人发现传颂的。好医生很难挖掘传颂，但是我们作为个体而言，我们要有保护自己不生病的智慧，我们自己感觉不舒服了，有可能医院不一定能检查出来什么，但是我们知道，持续下去就是要进医院吃药打针，我们要把生病扼杀在萌芽中。

人类经过漫长的进化，身体的智慧其实是超乎我们想象的，刚开始的生病不是对人体进行伤害，而是一种提醒，一种预警，不如吃不下，睡不着等。如果我们能从一开始身体不适中醒悟过来，我们不一定非要看医生，只要我们改变了，人体的自愈功能就会启动。

万一生病了怎么办？陈农夫认为很多人生病了，不单纯是身体出现问题，还可能心理上也出现问题，特别是在慢性病方面，比如高血压的人容易急躁，高血糖的人容易对抗等。人是由有形的生理结合无形的心理存在的，所以陈农夫膳医主张，补充人体营养最好也用无形的营养结合有形的营养。

养生先养心，陈农夫膳食天使之家经营的不单纯是膳食，更把天使之家经营成蕴涵家的感觉，爱的文化。只有我们心存善良，心存感恩，我们的心才能平静下来，人体气血才不会肆意妄为，真正达到身心健康。

不生病的智慧尽在陈农夫药膳。